Cum sa ne bucuram mai mult de exercitille fizice? Cartea de fata nu este un manual care te invata cum sa faci sport. Nu iti va oferi ponturi pentru leganarea corecta a ganterelor si greutatilor sau pentru alinierea calcaielor in timpul alergatului. Ea este o introducere in rasplata psihologica si in virtutile etice ale fitness-ului; un insatitor al exercitiului, care arata cum mintile noastre pot inflori in timp ce noi transpiram si ne opintim – cum muschii nostri se umfla si se flexeaza odata cu starea de spirit potrivita.
Cele mai multe carti pot fi vizualizate in format pdf, pentru ePub, vezi aici doua aplicatii. Pentru cartile in format PDF descarca aplicatia de aici. Da click pe butonul de mai sus pentru a vedea cartea. In situatia in care butonul nu functioneaza corect, va fi actualizat in curand.